Перфектна форма за един месец

Какво можем да направим до започването на летните жеги и възможно ли е да имаме желаната форма без да се подлагаме на стресиращи сложни диети и натоварващи физически упражнения? Отговорът е категорично да! Разбира се, най-добре е индивидуална програма за всеки от специалист, но как … Прочети още

Българската кухня

Старата българска национална кухня се характеризира с голямо разнообразие. В миналото са използвали основно пресни продукти, обработвани топлинно едновременно, от интензивно загряване до тихо кипене, а пресните подправки придавали неповторим аромат. Месото се e приготвяло най-често печено – върху жарава, на шиш, увито в листа … Прочети още